山竹:营养宝库揭秘,维生素C与膳食纤维的丰富来源
2024-06-23在五彩斑斓的水果世界中,有一种热带水果以其独特的口感和丰富的营养成分脱颖而出,那就是备受人们喜爱的山竹。被誉为“水果皇后”的山竹,不仅因其甘甜可口而备受青睐,更是因其富含的维生素C和膳食纤维,使其成为健康饮食的理想选择。 首先,让我们来揭开山竹营养宝库的神秘面纱。维生素C,也被称为抗坏血酸,是人体必需的水溶性维生素,对于增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化防衰老具有重要作用。每100克新鲜山竹中,维生素C含量可达45毫克,这几乎是我们一天推荐摄入量的一半。这对于常处于压力下、需要抵御外界侵害的人来
强台风山竹肆虐,沿海地区紧急应对
2024-06-22近日,一场史无前例的强台风“山竹”犹如狂怒的巨兽,无情地向全球的气候舞台发起冲击。其威力之大,风速之猛,让全球气象预警系统拉响了最高级别的警报。在中国的东南沿海地区,这场风暴更是带来了前所未有的挑战。 台风“山竹”以摧枯拉朽之势登陆,沿海城市瞬间被狂风暴雨笼罩。大树被连根拔起,广告牌摇摇欲坠,街道成了一片汪洋。民众的生命财产安全面临严重威胁。政府和相关部门立即启动应急响应机制,各地救援队伍严阵以待,全力以赴进行防风抗洪工作。 沿海居民被紧急疏散,学校、企事业单位纷纷停课停工,公共交通系统暂停运